Cách đeo Thun Liên Hàm: Tự thay thun liên hàm tại nhà

Trong quá trình niềng răng, bác sĩ có thể chỉ định bạn đeo thun liên hàm để giúp niềng răng tốt hơn. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn về thun liên hàm là gì, cách đeo và tự thay thun liên hàm tại nhà một cách dễ dàng và nhanh chóng.

Thun liên hàm là gì?

Thun liên hàm là một loại chun cao su nha khoa có độ đàn hồi tốt, được sử dụng trong quá trình niềng răng. Thun liên hàm cùng với mắc cài và dây cung giúp răng dịch chuyển dần về vị trí đều đẹp trên cung hàm. Sử dụng thun liên hàm sẽ giúp quá trình niềng răng diễn ra nhanh chóng và hiệu quả hơn so với chỉ sử dụng mắc cài.

Các loại thun liên hàm trong niềng răng

Có 3 loại thun liên hàm phổ biến trong niềng răng:

  • Thun liên hàm loại I: được sử dụng để khắc phục các khe hở quá lớn giữa các răng.
  • Thun liên hàm loại II: được dùng để nối giữa răng nanh hàm trên và răng hàm dưới thứ nhất.
  • Thun liên hàm loại III: được dùng để chỉnh sửa khe răng dưới bằng cách kéo răng dưới và nâng răng phía trên lên.
Xem thêm:  Quần Jogger Kaki Cần Thơ

Tác dụng của thun liên hàm

Thun liên hàm là công cụ quan trọng trong quá trình niềng răng. Tác dụng chính của thun liên hàm là cân đối lại khớp cắn hàm trên và hàm dưới, đồng thời kéo răng về vị trí mong muốn. Thun liên hàm giúp các răng ở các hàm cân đối với nhau và không bị lệch khớp cắn.

Khi nào cần đeo thun liên hàm?

Không phải trường hợp niềng răng nào cũng cần đeo thun liên hàm. Thường thì đeo thun liên hàm được áp dụng trong các trường hợp sau đây:

  1. Kéo răng khểnh một bên hoặc hai bên.
  2. Kéo răng mọc chếch quá cao trên xương hàm.
  3. Răng mọc lệch.
  4. Răng mọc chìa ra trước hoặc sau.
  5. Răng khớp cắn hở.
  6. Khớp cắn đối đầu (khớp cắn đối đỉnh).

Thời gian đeo thun liên hàm

Thời gian và thời điểm đeo thun liên hàm sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng răng và quá trình dịch chuyển răng. Một số trường hợp phải đeo thun liên hàm ngay từ khi bắt đầu niềng răng, trong khi số người khác được chỉ định đeo thun sau một thời gian chỉnh nha. Thời gian đeo thun liên hàm có thể kéo dài từ vài tháng cho đến suốt quá trình niềng răng.

Trong trường hợp phải đeo thun liên hàm trong suốt quá trình niềng răng, bạn cần sử dụng thun liên hàm gần như cả ngày, chỉ trừ khi ăn uống và vệ sinh răng miệng. Thời gian lý tưởng để đeo thun liên hàm là 20 giờ mỗi ngày, bao gồm cả thời gian ngủ.

Cách tự thay thun liên hàm tại nhà

Cơ chế đeo thun liên hàm khi niềng răng đòi hỏi phải thay nhiều lần trong ngày. Vì vậy, bạn cần chủ động trong việc thay thun liên hàm tại nhà thay vì phải nhờ đến sự trợ giúp của bác sĩ chỉnh nha. Dưới đây là hướng dẫn cơ bản về cách tự thay thun liên hàm tại nhà:

Xem thêm:  Cách phối đồ sành điệu với những mẫu quần tây nữ đẹp

1. Cách tự thay thun liên hàm

Cách thay thun liên hàm tại nhà khá đơn giản:

  • Bước 1: Đứng trước gương, mở miệng và xác định vị trí mà bác sĩ đã gắn dây thun trước đó.
  • Bước 2: Bắt đầu gắn dây thun, nối dây từ móc của răng hàm rồi kéo căng nó về phía trước, sau đó quấn quanh móc ở vị trí như trước bác sĩ đã đặt.

Lưu ý: Để thay dây thun liên hàm dễ dàng hơn, bạn có thể sử dụng dụng cụ đeo thun để giúp.

2. Lưu ý khi đeo thun liên hàm

Để đảm bảo đeo thun liên hàm đúng cách và hỗ trợ quá trình dịch chuyển răng, bạn cần tuân thủ những yêu cầu sau:

  • Thay dây thun liên hàm từ 2 – 3 lần/ngày, tối thiểu sau 12 tiếng thì nên thay 1 lần.
  • Luôn mang theo dây thun liên hàm để thay thun khi cần.
  • Đeo đủ thời gian mà bác sĩ chỉ định, thường là 20 giờ/ngày.
  • Tháo thun liên hàm mỗi khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng.
  • Giữ vệ sinh dây thun cẩn thận, tránh để dây ở nơi ẩm ướt.
  • Tránh há miệng to vì dây thun sẽ bị kéo căng gây ra hậu quả không mong muốn.
  • Hạn chế ăn thức ăn quá cứng, quá dai hoặc đồ ăn nhiều mảnh vụn để tránh đau nhức nhiều hơn.

Đeo thun liên hàm có đau không?

Trong thời gian đầu đeo thun liên hàm, bạn có thể cảm thấy khó chịu và đau nhức trong miệng. Nguyên nhân của đau này xuất phát từ áp lực mà dây chun tác động lên các răng. Tuy nhiên, hãy cố gắng duy trì đeo thun thường xuyên. Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ quen với cảm giác đeo thun và không còn cảm thấy bất tiện nữa. Nếu cơn đau kéo dài và không thể chịu nổi, hãy liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và xử lý phù hợp.

Xem thêm:  Áo thun cổ bẻ (áo thun cổ trụ, Polo T-Shirt) và những lỗi thời trang tuyệt đối không được mắc phải!

Cách giảm đau khi đeo thun liên hàm

Dưới đây là một số cách giảm đau hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

  • Sử dụng thuốc giảm đau: Bạn có thể dùng các loại thuốc như paracetamol, ibuprofen,… để giảm đau do đeo thun niềng răng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ.
  • Chườm lạnh: Bạn có thể bọc đá trong khăn mặt hoặc túi chườm để đặt lên mặt để giảm đau và sưng.
  • Súc miệng với nước muối: Bạn có thể sử dụng nước muối ấm pha loãng hoặc nước muối sinh lý để súc miệng.
  • Điều chỉnh lại thun liên hàm: Nếu đau kéo dài và không thể chịu nổi, bác sĩ sẽ giúp bạn điều chỉnh thun để giảm áp lực.

Nuốt thun liên hàm phải làm sao?

Nếu bạn nuốt phải thun liên hàm, đừng lo lắng vì thun làm từ cao su tự nhiên và không gây hại sức khỏe. Hãy mắc lại thun hoặc đến nha khoa để bác sĩ gắn thêm.

Đây là hướng dẫn về cách tự thay thun liên hàm tại nhà. Sau một số thao tác, bạn sẽ quen tay và thực hiện thay thun một cách dễ dàng. Nếu bạn cần thêm thông tin, hãy liên hệ với Nha khoa Trẻ để được bác sĩ tư vấn chi tiết.

NHA KHOA TRẺ HÀ NỘI

Địa chỉ: 38 Ngụy Như Kon Tum – Thanh Xuân – Hà Nội

Hotline: 0901.334.334

Fanpage: nhakhoatrehanoi